حداکثرتودهای استخوانی بدن زنان ومردان
حداکثرتودهاستخوانی بدن زنان ومردان در سنین بلوغ به دست می آید و این نشان دهنده اهمیت استفاده مواد کلسیم دار برای نوجوانان است
چندین عامل موثر در کسب حداکثر تودهاستخوانی :
۱. ژنتیک ( مهمترین عامل است )
۲. تغذیه صحیح
۳. مواجهه با هورمون ها در زمان بلوغ